Расписание групповых занятий

Понедельник Вторник Среда Черверг Пятница Суббота Воскресенье
8.00

FT-Функциональная тренировка

Тренер: Олеся

INTERVAL

Тренер:Олеся

 

9.00

Roll Stretsh

тренер: Олеся

ABS-Пресс+Stretch

Тренер:Ксения

Stretch

Тренер: Олеся

 

Йога

Тренер:Ксения

 

 

10.00

Pilates

Тренер: Ксения

Йога

Тренер: Ксения

Pilates

Тренер: Ксения

ABS-HIPS

Тренер:Олеся

11.00

Body Balance

Тренер: Ксения

Йога

Тренер: Ксения

Stretch

Тренер:Олеся

 Circle Training

Тренер: Эльвира

11.30

Супер Пресс

Тренер:Эльвира 

12.00

Flex*Relax

Тренер:Эльвира

12.30

Круговая Тренировка

Тренер:Эльвира

13.00
13.30
15.00
15.30
16.00

 FT-Функциональная тренировка

Тренер: Олеся

Детская спортивная аэробика

Тренер: Олеся

16.30
17.00

Stretch

Тренер: Олеся

Cardio ABS+BUMS

Тренер: Олеся

18.00

90-60-90 Силовая тренировка

Тренер:Эльвира

Детская спортивная аэробика

Тренер: Олеся

Pilates

Тренер: Ксения

Детская спортивная аэробика

Тренер: Олеся

Body Balance + Йога

Тренер: Ксения

ТВЕРК

Тренер:Олеся

$

Stretch

Тренер: Олеся

19.00

Шпагат(силовой stretsh)

Тренер:Эльвира

Йога

Тренер:Ксения

Power

Тренер:Татьяна Ларина

INTERVAL

Тренер:Олеся

Stretch

Тренер: Эльвира

19.30

ZUMBA

Тренер:Валентина

20.00

INTERVAL

Тренер: Татьяна Ларина

Калланетика + stretching

Тренер:Татьяна Ларина

Stretsh

Тренер: Олеся

20.30

HIPS+ABS

тренер: Олеся

Fitball

Тренер:Валентина

21.00

ТВЕРК

Тренер:Олеся

$

Суставная гимнастика

Тренер:Эльвира

CrossFit

Тренер:Олеся

$

$ Коммерческий класс