Мы — это два фитнес-центра в городе Фрязино, с широким спектром высококлассных услуг в сфере оздоровления и спорта.

Фитнес-центр Gentry Club — уникальное место для преодоления себя, достижения новых высот и возможностей. Приходите сюда, осваивайте наиболее интересные вам виды деятельности, меняйте свою жизнь в лучшую сторону.

• Тренажерный зал
• Профессиональные тренеры
• Групповые тренировки, Сайкл, TRX
• 3 массажных кабинета
• 10 бьюти кабинетов
• Шиномонтаж 24/7
• Автомойка

Скачать правила клуба

Скачать договор

НА ВВОДНОМ ИНСТРУКТАЖЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:

• технику безопасности при тренировках в тренажерном зале;
• основные элементы тренировочного процесса (разминка, тренировка с отягощениями, заминка);
• правила использования кардиооборудования;
• правила работы на силовых тренажерах (каждый тренажер имеет индивидуальные настройки и особенности при работе на нем);

В тренажерный зал стоит пойти чтобы: задать тонус мышцам, подкорректировать фигуру, снизить уровень адреналина вызванного стрессом повседневной жизни, отвлечься от суеты и просто отдохнуть.
В нашем фитнес-центре Вы имеете возможность заниматься на всевозможных, профессиональных тренажерах.
У каждого свое предназначение и задачи. Как правило, их подразделяют на силовые и кардиотренажеры.
Силовые существуют для увеличения силовых показателей спортсмена и наращивания мышечной массы. Кардиотренажеры предназначены для разогрева всего тела перед тренировкой, заменяя полноценную разминку, для развития максимальной выносливости или же для сжигания подкожного жира.

Это отличный вариант укрепить мышцы, сбросить лишний вес и поддержать форму. Огромным плюсом групповых тренировок является наличие командного духа и контроль инструктора за выполнением упражнений.

в клубе по адресу г. Фрязино, ул. Дудкина, 5. В клубе есть две финские сауны – в мужской и женской раздевалках. Каждая сауна рассчитана на 4-6 человек. Финская сауна расслабляет уставшие мышцы, снимает напряжение, повышает аппетит и улучшает настроение.

Уважаемые члены клубов, продление Абсолютных и Золотых карт осуществляется по специальной цене!

• Абсолютная карта -20%
• Золотая карта -30%

Основными преимуществами персональных тренировок является: индивидуальный подход с учетом Ваших анатомических особенностей, конституции телосложения, уровня подготовки и результатов тестирования.
Составление индивидуальных программ тренировок различной направленности. Работая с тренером, каждое упражнение вы будете делать правильно, а значит, повысите эффективность тренировки и избежите травм. Мотивационная функция, обязывающая Вас к дисциплине и систематическому посещению фитнес клуба.
Концентрация - ведь во время занятий с тренером вы находитесь в зоне комфорта и ваш наставник расскажет, над чем вы работаете, научит чувствовать ваши мышцы при работе. Регулярно тренируясь с тренером, можно не только  избавиться от лишнего подкожного жира, но и подтянуть слабые мышцы, создать рельефную фигуру, развить свою силу, выносливость, координацию, гибкость и равновесие. Для достижения результата, как в жизни, так и в спорте необходим плановый и комплексный подход.

В нашем фитнес клубе работает новый, профессиональный, вертикальный турбо-солярий, воспользовавшись которым Вы станете обладателем привлекательного, равномерного бронзового загара. Так же Вам предложат все необходимое для загара (крема, шапочки, стикини и т.п.)
Солярий доступен всем делающим, не зависимо являетесь ли Вы членим клуба.

Массаж - это способ лечения и предупреждения различных болезней, может быть важным компонентом вашего здорового образа жизни. Он помогает сохранять тело и дух в наилучшей форме. Массаж улучшает работу органов и систем организма, способствует снятию усталости и восстановлению работоспособности. Это прекрасная процедура общеоздоровительного характера, которая действует как мощное антистрессовое средство.
Массаж доступен всем желающим по предварительной записи, не зависимо являетесь ли Вы членим клуба.