• Тренажерный зал
  • Зал групповых занятий
  • Массажный кабинет
  • Солярий
  • Финская сауна
  • МО, г. Фрязино, ул. Дудкина 5
    +7 (903) 294-44-22
  • МО, г. Фрязино, ул. 60 лет СССР 10
    +7 (903) 777-85-58

Расписание групповых занятий

ул. 60 лет СССР, д. 10
ул. Дудкина, д. 5
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00

СИЛОВОЙ КЛАСС

С 15 ИЮЛЯ

Тренер: Наталья

САЙКЛ $

ИНТЕРВАЛ 

Тренер: Наталья

МФР

Тренер: Елена

С 1 ИЮЛЯ

Силовая в ТЗ $

Тренер: Кротенко Дмитрий

TRX $

Тренер: Кротенко Дмитрий

11.00

Pilates

Тренер: Еникеева Ксения

ВВ + Йога 1,5ч

Тренер: Еникеева Ксения

ОТМЕНА

 

HARD CROS $

Тренер: Кротенко Дмитрий

для мужчин!

11.30

Йога 1ч

Тренер: Еникеева Ксения

12.00

Фитнес для беременных $

Тренер: Еникеева Ксения

(набор группы)

Фитнес для беременных $

Тренер: Еникеева Ксения

(набор группы)

САЙКЛ $

13.00

 

16.00

СТЕП 2

Тренер: Анохина Наталья

С 1 СЕНТЯБРЯ

17.00

Детский фитнес $

5-7 лет

Тренер: Иван

(набор группы)

 

Танец живота ДЕТИ $

 

Детский фитнес  $

5-7 лет

Тренер: Иван

(набор группы)

Танец живота ДЕТИ  $

Здоровая Спина

Тренер: Анохина Наталья

С 1 СЕНТЯБРЯ

18.00

 ТАЙ-БО

Тренер: Елена

с 1 июля

Детский фитнес $

8-13 лет

Тренер: Иван

(набор группы)

ГРИТ

С 1 ИЮЛЯ

Тренер: Валерия

Детский фитнес $

8-13 лет

Тренер: Иван

(набор группы)

ШПАГАТОМАНИЯ

 Тренер: Валерия

19.00

Йога 1,5 ч

Тренер: Еникеева Ксения

 САЙКЛ $

СИЛОВОЙ КЛАСС

Тренер: Елена

С 1 ИЮЛЯ

Йога 1ч

Тренер: Еникеева Ксения

Табата

Тренер: Анастасия

СИЛОВОЙ КЛАСС

Тренер: Наталья

ОТМЕНА

 

20.00

Power

Тренер: Ларина Татьяна

ОТМЕНА

Pilates

Тренер: Анастасия

 

INTERVAL

Тренер: Ларина Татьяна

ОТМЕНА

Pilates

Тренер: Анастасия

ФитБолл

Тренер: Ларина Татьяна

ОТМЕНА

20.30

Приват Танец

Тренер: Эльвира

$

21.00

 

 

 

$ Коммерческий класс

 

    

  • Понедельник
    • 10.00

      СИЛОВОЙ КЛАСС

      С 15 ИЮЛЯ

      Тренер: Наталья

    • 18.00

       ТАЙ-БО

      Тренер: Елена

      с 1 июля

    • 19.00

      Йога 1,5 ч

      Тренер: Еникеева Ксения

    • 20.30

      Приват Танец

      Тренер: Эльвира

      $

    • $ Коммерческий класс

  • Вторник
    • 11.00

      Pilates

      Тренер: Еникеева Ксения

    • 12.00

      Фитнес для беременных $

      Тренер: Еникеева Ксения

      (набор группы)

    • 17.00

      Детский фитнес $

      5-7 лет

      Тренер: Иван

      (набор группы)

       

    • 18.00

      Детский фитнес $

      8-13 лет

      Тренер: Иван

      (набор группы)

    • 19.00

       САЙКЛ $

    • 20.00

      Power

      Тренер: Ларина Татьяна

      ОТМЕНА

  • Среда
    • 10.00

      САЙКЛ $

    • 17.00

      Танец живота ДЕТИ $

       

    • 18.00

      ГРИТ

      С 1 ИЮЛЯ

      Тренер: Валерия

    • 19.00

      СИЛОВОЙ КЛАСС

      Тренер: Елена

      С 1 ИЮЛЯ

    • 20.00

      Pilates

      Тренер: Анастасия

       

    •  

          

  • Четверг
    • 10.00

      ИНТЕРВАЛ 

      Тренер: Наталья

    • 11.30

      Йога 1ч

      Тренер: Еникеева Ксения

    • 12.00

      Фитнес для беременных $

      Тренер: Еникеева Ксения

      (набор группы)

    • 13.00

       

    • 17.00

      Детский фитнес  $

      5-7 лет

      Тренер: Иван

      (набор группы)

    • 18.00

      Детский фитнес $

      8-13 лет

      Тренер: Иван

      (набор группы)

    • 19.00

      Йога 1ч

      Тренер: Еникеева Ксения

    • 20.00

      INTERVAL

      Тренер: Ларина Татьяна

      ОТМЕНА

    • 21.00

       

       

       

  • Пятница
    • 10.00

      МФР

      Тренер: Елена

      С 1 ИЮЛЯ

    • 17.00

      Танец живота ДЕТИ  $

    • 18.00

      ШПАГАТОМАНИЯ

       Тренер: Валерия

    • 19.00

      Табата

      Тренер: Анастасия

    • 20.00

      Pilates

      Тренер: Анастасия

  • Суббота
    • 10.00

      Силовая в ТЗ $

      Тренер: Кротенко Дмитрий

    • 11.00

      ВВ + Йога 1,5ч

      Тренер: Еникеева Ксения

      ОТМЕНА

       

    • 16.00

      СТЕП 2

      Тренер: Анохина Наталья

      С 1 СЕНТЯБРЯ

    • 17.00

      Здоровая Спина

      Тренер: Анохина Наталья

      С 1 СЕНТЯБРЯ

  • Воскресенье
    • 10.00

      TRX $

      Тренер: Кротенко Дмитрий

    • 11.00

      HARD CROS $

      Тренер: Кротенко Дмитрий

      для мужчин!

    • 12.00

      САЙКЛ $

    • 19.00

      СИЛОВОЙ КЛАСС

      Тренер: Наталья

      ОТМЕНА

       

    • 20.00

      ФитБолл

      Тренер: Ларина Татьяна

      ОТМЕНА

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9.00

NEW BB + Йога $

Тренер: Еникеева Ксения

1,5 ч

 

 

 СУББОТНЯЯ Йога 1,5ч $

Тренер: Еникеева Ксения

ОТМЕНА

 

10.00

Pilates

Тренер: Еникеева Ксения

в 09:30

 Pilates

Тренер:  Еникеева Ксения

в 09:30

11:00

Йога

Тренер: Еникеева Ксения

 Фитнес для беременных $

Тренер: Еникеева Ксения

(набор группы)

Cirele Training

Тренер: Эльвира

 

12.00

Фитнес для беременных $

Тренер: Еникеева Ксения

(набор группы)

Круговая тренировка $

Тренер: Эльвира

 

Круговая Тренировка $

Тренер: Эльвира

 ОТМЕНА

 Flex&Relax

Тренер: Эльвира

 

13.00

Табата

Тренер:Анастасия

14.00

Pilates+МФР

Тренер:Анастасия

16.00

 

 

 

 

 

 

17.00

 Cardio ABS+BUMS

Тренер: Олеся

18.00

90-60-90

Тренер:Эльвира

 

 INTERVAL

Тренер: Олеся

ОТМЕНА

Pilates

Тренер:Ксения 

Body Balance

Тренер: Еникеева Ксения

Stretch

Тренер: Олеся

19.00

 Шпагат( Силовой stretch)

Тренер:Эльвира

 

Йога 1ч

Тренер:Ксения

Power

Тренер: Татьяна Ларина

ОТМЕНА

INTERVAL

Тренер:Олеся

19.30

ZUMBA

Тренер:Валентина

20.00

INTERVAL

Тренер: Татьяна Ларина

ОТМЕНА

Калланетика + stretching

Тренер: Татьяна Ларина

ОТМЕНА

Stretsh

Тренер: Олеся

20.30

Fitball

Тренер:Валентина

21.00

ZUMBA

Тренер: Валентина 

Растяжка МФР

Тренер: Анастасия

Суставная гимнастика

Тренер: Эльвира

 

$ Коммерческий класс

  • Понедельник
    • 11:00

      Йога

      Тренер: Еникеева Ксения

    • 12.00

      Фитнес для беременных $

      Тренер: Еникеева Ксения

      (набор группы)

    • 18.00

      90-60-90

      Тренер:Эльвира

       

    • 19.00

       Шпагат( Силовой stretch)

      Тренер:Эльвира

       

    • 20.00

      INTERVAL

      Тренер: Татьяна Ларина

      ОТМЕНА

    • 21.00

      ZUMBA

      Тренер: Валентина 

    • $ Коммерческий класс

  • Вторник
    • 10.00

      Pilates

      Тренер: Еникеева Ксения

      в 09:30

    • 18.00

       INTERVAL

      Тренер: Олеся

      ОТМЕНА

    • 19.00

      Йога 1ч

      Тренер:Ксения

    • 21.00

      Растяжка МФР

      Тренер: Анастасия

  • Среда
    • 9.00

      NEW BB + Йога $

      Тренер: Еникеева Ксения

      1,5 ч

       

       

    • 12.00

      Круговая тренировка $

      Тренер: Эльвира

       

    • 18.00

      Pilates

      Тренер:Ксения 

    • 19.00

      Power

      Тренер: Татьяна Ларина

      ОТМЕНА

    • 20.00

      Калланетика + stretching

      Тренер: Татьяна Ларина

      ОТМЕНА

    • 21.00

      Суставная гимнастика

      Тренер: Эльвира

       

  • Черверг
    • 10.00

       Pilates

      Тренер:  Еникеева Ксения

      в 09:30

    • 19.00

      INTERVAL

      Тренер:Олеся

    • 20.00

      Stretsh

      Тренер: Олеся

  • Пятница
    • 11:00

       Фитнес для беременных $

      Тренер: Еникеева Ксения

      (набор группы)

    • 18.00

      Body Balance

      Тренер: Еникеева Ксения

    • 19.30

      ZUMBA

      Тренер:Валентина

    • 20.30

      Fitball

      Тренер:Валентина

  • Суббота
    • 9.00

       СУББОТНЯЯ Йога 1,5ч $

      Тренер: Еникеева Ксения

      ОТМЕНА

       

    • 12.00

      Круговая Тренировка $

      Тренер: Эльвира

       ОТМЕНА

    • 13.00

      Табата

      Тренер:Анастасия

    • 14.00

      Pilates+МФР

      Тренер:Анастасия

    • 16.00

       

       

       

       

  • Воскресенье
    • 11:00

      Cirele Training

      Тренер: Эльвира

       

    • 12.00

       Flex&Relax

      Тренер: Эльвира

       

    • 16.00

       

       

    • 17.00

       Cardio ABS+BUMS

      Тренер: Олеся

    • 18.00

      Stretch

      Тренер: Олеся