Расписание групповых занятий

ул. Дудкина, д. 5

ул. 60 лет СССР, д. 10

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
9.00
10.00							Танцы $
11:00						Круговая тренировка Эльвира
12.00						Силовой класс Эльвира
14.00		Танцы $			Танцы $
18.00	Танцы $	Зумба Валентина	Танцы $	Зумба Валентина	Танцы $
19.00	Танцы $	Фит-Бол Валентина	Танцы $	Фит - Бол Валентина	Танцы $
20.00	Танцы $	Танцы $	Танцы $	Танцы $	Танцы $		Фитнес Пышечка Осьминина Елена
20.30
21.00			Суставная гимнастика Эльвира

Понедельник
- 11:00
- 18.00
  Танцы $
- 19.00
  Танцы $
- 20.00
  Танцы $
Вторник
- 14.00
  Танцы $
- 18.00
  Зумба
  
  Валентина
- 19.00
  Фит-Бол
  
  Валентина
- 20.00
  Танцы $
Среда
- 18.00
  Танцы $
- 19.00
  Танцы $
- 20.00
  Танцы $
- 21.00
  Суставная гимнастика
  
  Эльвира
Четверг
- 18.00
  Зумба
  
  Валентина
- 19.00
  Фит - Бол
  
  Валентина
- 20.00
  Танцы $
Пятница
- 9.00
- 10.00
- 11:00
- 14.00
  Танцы $
- 18.00
  Танцы $
- 19.00
  Танцы $
- 20.00
  Танцы $
- 20.30
Суббота
- 11:00
  Круговая тренировка
  
  Эльвира
- 12.00
  Силовой класс
  
  Эльвира
Воскресенье
- 10.00
  Танцы $
- 20.00
  Фитнес Пышечка
  
  Осьминина Елена

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00						Зумба Анастасия	Body Jazz Dance Елена
11.00						Mind Body Анастасия
12.00
18.00			ОФП $ Александр		ОФП $ Александр		Силовой класс Татьяна
18,30	Функциональный тренинг Анастасия
19.00		Степ + Пресс Татьяна	Power Анастасия		Табата Анастасия		Умная растяжка Татьяна
19.30	ХаТха-Йога Оськина Елена 1.5 часа
20.00		Растяжка Татьяна	Pilates Анастасия		Pilates Анастасия
21.00			Йога Елена

Понедельник
- 10.00
- 18,30
  Функциональный тренинг
  
  Анастасия
- 19.30
  ХаТха-Йога
  
  Оськина Елена
  
  1.5 часа
Вторник
- 18.00
- 19.00
  Степ + Пресс
  
  Татьяна
- 20.00
  Растяжка
  
  Татьяна
Среда
- 11.00
- 18.00
  ОФП $
  
  Александр
- 19.00
  Power
  
  Анастасия
- 20.00
  Pilates
  
  Анастасия
- 21.00
  Йога
  
  Елена
Черверг
- 10.00
- 18.00
Пятница
- 10.00
- 18.00
  ОФП $
  
  Александр
- 19.00
  Табата
  
  Анастасия
- 20.00
  Pilates
  
  Анастасия
Суббота
- 10.00
  Зумба
  
  Анастасия
- 11.00
  Mind Body
  
  Анастасия
- 12.00
Воскресенье
- 10.00
  Body Jazz Dance
  
  Елена
- 18.00
  Силовой класс
  
  Татьяна
- 19.00
  Умная растяжка
  
  Татьяна