Расписание групповых занятий

ул. Дудкина, д. 5

ул. 60 лет СССР, д. 10

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
9.00			Микс: Йога+ВВ+АВС Тренер: Еникеева Ксения $ 1.5 часа			Йога Тренер: Еникеева Ксения $ 1.5 часа
10.00		Pilates Тренер: Еникеева Ксения в 09:30		Pilates Тренер: Еникеева Ксения в 09:30
11:00	Йога Тренер: Еникеева Ксения	$ САЙКЛ ОЛЕСЯ		$ САЙКЛ ОЛЕСЯ	Фитнес для беременных $ Тренер: Еникеева Ксения		Cirele Training Тренер: Эльвира
12.00	Фитнес для беременных $ Тренер: Еникеева Ксения		Круговая тренировка $ Тренер: Эльвира отмена			Круговая Тренировка $ Тренер: Эльвира	Flex&Relax Тренер: Эльвира
13.00						Табата Тренер:Анастасия
14.00						Pilates+МФР Тренер:Анастасия
17.00							Cardio ABS+BUMS Тренер: Олеся
18.00	90-60-90 Тренер:Эльвира	INTERVAL Тренер: Олеся	PILATES Тренер: Еникеева Ксения	ТАЙ БО ЕЛЕНА	Body Balance Тренер: Еникеева Ксения		Stretch Тренер: Олеся
19.00	Шпагат( Силовой stretch) Тренер:Эльвира	Йога Тренер:Ксения	Power Тренер: Татьяна Ларина	INTERVAL Тренер:Олеся			$ САЙКЛ ОЛЕСЯ
19.30					ZUMBA Тренер: Валентина
20.00	INTERVAL Тренер: Татьяна Ларина	CИЛОВОЙ КЛАСС Тренер: Лукашева Настя	Калланетика + stretching Тренер: Татьяна Ларина	Stretsh Тренер: Олеся
20.30					Fitball Тренер: Валентина
21.00	ZUMBA Тренер: Валентина	Растяжка МФР Тренер: Анастасия	Суставная гимнастика Тренер: Эльвира	$ САЙКЛ ОЛЕСЯ
	$ Коммерческий класс

Понедельник
- 11:00
  Йога
  
  Тренер: Еникеева Ксения
- 12.00
  Фитнес для беременных $
  
  Тренер: Еникеева Ксения
- 18.00
  90-60-90
  
  Тренер:Эльвира
- 19.00
  Шпагат( Силовой stretch)
  
  Тренер:Эльвира
- 20.00
  INTERVAL
  
  Тренер: Татьяна Ларина
- 21.00
  ZUMBA
  
  Тренер: Валентина
- $ Коммерческий класс
Вторник
- 10.00
  Pilates
  
  Тренер: Еникеева Ксения
  
  в 09:30
- 11:00
  $ САЙКЛ
  
  ОЛЕСЯ
- 18.00
  INTERVAL
  
  Тренер: Олеся
- 19.00
  Йога
  
  Тренер:Ксения
- 20.00
  CИЛОВОЙ КЛАСС
  
  Тренер: Лукашева Настя
- 21.00
  Растяжка МФР
  
  Тренер: Анастасия
Среда
- 9.00
  Микс: Йога+ВВ+АВС
  
  Тренер: Еникеева Ксения
  
  $ 1.5 часа
- 12.00
  Круговая тренировка $
  
  Тренер: Эльвира
  
  отмена
- 18.00
  PILATES
  
  Тренер: Еникеева Ксения
- 19.00
  Power
  
  Тренер: Татьяна Ларина
- 20.00
  Калланетика + stretching
  
  Тренер: Татьяна Ларина
- 21.00
  Суставная гимнастика
  
  Тренер: Эльвира
Четверг
- 10.00
  Pilates
  
  Тренер: Еникеева Ксения
  
  в 09:30
- 11:00
  $ САЙКЛ
  
  ОЛЕСЯ
- 18.00
  ТАЙ БО
  
  ЕЛЕНА
- 19.00
  INTERVAL
  
  Тренер:Олеся
- 20.00
  Stretsh
  
  Тренер: Олеся
- 21.00
  $ САЙКЛ
  
  ОЛЕСЯ
Пятница
- 11:00
  Фитнес для беременных $
  
  Тренер: Еникеева Ксения
- 18.00
  Body Balance
  
  Тренер: Еникеева Ксения
- 19.30
  ZUMBA
  
  Тренер: Валентина
- 20.30
  Fitball
  
  Тренер: Валентина
Суббота
- 9.00
  Йога
  
  Тренер: Еникеева Ксения
  
  $ 1.5 часа
- 12.00
  Круговая Тренировка $
  
  Тренер: Эльвира
- 13.00
  Табата
  
  Тренер:Анастасия
- 14.00
  Pilates+МФР
  
  Тренер:Анастасия
Воскресенье
- 11:00
  Cirele Training
  
  Тренер: Эльвира
- 12.00
  Flex&Relax
  
  Тренер: Эльвира
- 17.00
  Cardio ABS+BUMS
  
  Тренер: Олеся
- 18.00
  Stretch
  
  Тренер: Олеся
- 19.00
  $ САЙКЛ
  
  ОЛЕСЯ

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00	СИЛОВОЙ КЛАСС Тренер: Наталья	ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТАХ ЕЛЕНА $	ЗУМБА ВАЛЕНТИНА	ИНТЕРВАЛ Тренер: Наталья	СТЕП 1 МАРИНА		ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТАХ ДЕТИ 5-7 ЛЕТ ЕЛЕНА $
10.30					СТРЕЙЧИНГ МАРИНА
11.00		Pilates Тренер: Еникеева Ксения	СТЕП 1 МАРИНА	ЙОГА Тренер: Еникеева Ксения		ВВ + Йога Тренер: Еникеева Ксения 1.5 часа	8-13 ЛЕТ ФИТНЕ НА МИНИ БАТУТАХ ДЕТИ ЕЛЕНА $
12.00							ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТАХ ДЕТИ 8-13 ЛЕТ ЕЛЕНА $
18.00	ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТАХ $ Тренер: Елена	Детский фитнес $ 8-13 лет Тренер		Детский фитнес $ 8-13 лет Тренер: Иван
19.00	Йога Тренер: Еникеева Ксения		POWER Тренер: Лукашева Анастасия	Йога Тренер: Еникеева Ксения	Табата Тренер: Анастасия		СИЛОВОЙ КЛАСС Тренер: Елена
19.30		STEP+ПРЕСС Тренер: Ларина Татьяна
20.00	ТАЙ БО ЕЛЕНА		Pilates Тренер: Анастасия	INTERVAL Тренер: Ларина Татьяна	Pilates Тренер: Анастасия		МФР Тренер: Елена
20.30		СТРЕЙЧИНГ Тренер: Ларина Татьяна
21.00			$ ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТАХ ЕЛЕНА
	$ Коммерческий класс

Понедельник
- 10.00
  СИЛОВОЙ КЛАСС
  
  Тренер: Наталья
- 18.00
  ФИТНЕС НА МИНИ
  
  БАТУТАХ $
  
  Тренер: Елена
- 19.00
  Йога
  
  Тренер: Еникеева Ксения
- 20.00
  ТАЙ БО
  
  ЕЛЕНА
- $ Коммерческий класс
Вторник
- 10.00
  ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТАХ
  
  ЕЛЕНА $
- 11.00
  Pilates
  
  Тренер: Еникеева Ксения
- 18.00
  Детский фитнес $
  
  8-13 лет
  
  Тренер
- 19.30
  STEP+ПРЕСС
  
  Тренер: Ларина Татьяна
- 20.30
  СТРЕЙЧИНГ
  
  Тренер: Ларина Татьяна
Среда
- 10.00
  ЗУМБА
  
  ВАЛЕНТИНА
- 11.00
  СТЕП 1
  
  МАРИНА
- 19.00
  POWER
  
  Тренер: Лукашева Анастасия
- 20.00
  Pilates
  
  Тренер: Анастасия
- 21.00
  $ ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТАХ
  
  ЕЛЕНА
Черверг
- 10.00
  ИНТЕРВАЛ
  
  Тренер: Наталья
- 11.00
  ЙОГА
  
  Тренер: Еникеева Ксения
- 18.00
  Детский фитнес $
  
  8-13 лет
  
  Тренер: Иван
- 19.00
  Йога
  
  Тренер: Еникеева Ксения
- 20.00
  INTERVAL
  
  Тренер: Ларина Татьяна
Пятница
- 10.00
  СТЕП 1
  
  МАРИНА
- 10.30
  СТРЕЙЧИНГ
  
  МАРИНА
- 19.00
  Табата
  
  Тренер: Анастасия
- 20.00
  Pilates
  
  Тренер: Анастасия
Суббота
- 11.00
  ВВ + Йога
  
  Тренер: Еникеева Ксения
  
  1.5 часа
Воскресенье
- 10.00
  ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТАХ
  
  ДЕТИ 5-7 ЛЕТ
  
  ЕЛЕНА $
- 11.00
  8-13 ЛЕТ
  
  ФИТНЕ НА МИНИ БАТУТАХ ДЕТИ
  
  ЕЛЕНА $
- 12.00
  ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТАХ
  
  ДЕТИ 8-13 ЛЕТ
  
  ЕЛЕНА $
- 19.00
  СИЛОВОЙ КЛАСС
  
  Тренер: Елена
- 20.00
  МФР
  
  Тренер: Елена